Energie besparen begint bij inzicht: welk huishoudelijk apparaat slurpt de meeste stroom? Inmiddels staat bijna elk huis in Nederland vol met technische snufjes. Natuurlijk zijn die vaak zuiniger dan oudere modellen, toch kan alles samen voor een stevige eindafrekening zorgen. Logisch dus dat een huishouden met vier personen fors meer verbruikt dan een alleenwonende — ook zonder overdaad aan energieslurpers. Bekend is dat de boiler stroomvretend is, maar een elektrische kachel kan er ook wat van. Wat kun je nu eigenlijk doen met 1 kW stroom? In deze lijst vind je hoeveel elektriciteit je favoriete apparaten daadwerkelijk gebruiken.
We weten het allemaal nog: de zomer van 2022, toen de overheid plots aankondigde dat de vaste stroomtarieven gingen stijgen. Gas werd ineens zeven keer duurder boven de gemiddelde limiet, stroom het dubbele — een flinke tegenvaller voor veel huishoudens. Zelfs mensen die zich nooit zorgen maakten over hun energieverbruik, begonnen driftig te rekenen: pas ik nog binnen het gemiddelde?
De boodschap was: de meeste huishoudens zouden het niet merken, maar die eerste hogere rekening kwam voor veel mensen als een onaangename verrassing.
Ook met toeslagen en tijdelijke fixes wilden mensen het verbruik zo laag mogelijk houden. In die tijd doken overal ‘energie-bespaarders’ op: van twijfelachtige gadgets tot apps — de meeste deden eigenlijk niets, sommigen waren zelfs ronduit gevaarlijk. Uiteindelijk zit er maar één ding op: inzicht krijgen in het echte verbruik van je gezin én je apparaten. Hoeveel is 1 kW stroom en hoelang kun je daarmee je spul laten draaien? Hier vind je antwoord.
De basis: van kW tot tarieven
Op elke energierekening staat hoeveel kWh (kilowattuur) je verbruikt hebt. Let op: dit is niet het verbruik per uur, maar de totale hoeveelheid gebruikte energie. 1 kWh betekent dat een apparaat van 1 kilowatt één uur aanstaat. Heb je bijvoorbeeld een 2 kW kachel die een uur draait? Dan kost je dat 2 kWh.
Die eenheid — kWh — zegt dus iets over totaalverbruik over een periode, niet het directe vermogen. Het vermogen (watt of kilowatt) geeft op een bepaald moment aan hoeveel stroom een apparaat trekt, de kWh geeft het verbruik over tijd aan.
De kilowatt (kW) geeft het momentane vermogen aan. Veel mensen zoeken stroomprijzen per kW, maar vergis je niet: op de rekening betaal je per kWh — dus wat je daadwerkelijk hebt verbruikt. Kilowatt is prestatie — kilowattuur is wat telt voor je portemonnee.
Voor Nederlandse tarieven kun je altijd terecht op de site van je leverancier (denk aan Vattenfall, Eneco, of het regionale PWN). Standaard zit je met dag- en nachttarief en met de bekende daluren. Hier een overzicht, anno 2025:
- Standaard tarief: Dezelfde prijs dag en nacht — handig als je gelijkmatig verbruikt.
- Daluren/tweezone-tarief: ’s Nachts en in het weekend goedkoper stroom.
- “Nachtstroom”: Dynamisch beschikbaar — vaak gebruikt voor boilers of warmtepompen.
- Warmtepomptarief: Extra voordelig voor seizoensgebonden verwarming met een warmtepomp.
De voordeligste tarieven (met energieplafond, 2025) tot ca. 2.600 kWh per jaar liggen rond de €0,22-0,26 per kWh — prijzen lopen per regio en aanbieder uiteen.
Wat kun je met 1 kW stroom? Dit kosten je apparaten
Hier een lijstje — gebaseerd op actuele gegevens uit Nederland en informatie van o.a. Milieu Centraal:
- Droogzwierder/centrifuge: 5 weken normaal gebruik = 1 kWh
- Elektrisch scheerapparaat: elke dag gebruiken, vijf jaar lang = 1 kWh
- Blikopener (elektrisch): elke dag een blik openen, 4 jaar = 1 kWh
- Elektrisch fornuis: een week koken voor een gezin van vier = 20 kWh
- Batterijlader: 100 uur laden = 1 kWh
- Vriezer: ca. 2 kWh per dag (afhankelijk van inhoud & temperatuur)
- Boormachine: 4 uur werken = 2 kWh (bij 500 W)
- Föhn: (1000 W) zes keer 10 minuten droogblazen = 1 kWh
- Hifi-installatie: 8-10 uur muziek = 1 kWh
- Straalkachel: 3 kW vermogen, 20 minuten verwarmen = 1 kWh
- Koelkast: 2 kWh per dag (oud model, nieuw vaak lager)
- Koffiemolen: 90 kilo bonen malen = 1 kWh
- Koffiezetapparaat: 40 kopjes zetten = 1 kWh
- Messenslijper: 12.000 messen slijpen = 1 kWh
- Elektrische kachel: 2 kW, half uurtje aan = 1 kWh
- Magnetron: 5 porties diepvriesmaaltijd verwarmen = 1 kWh
- Telefoonopladers: 100 keer opladen = 1 kWh
- Vaatwasser: één volle beurt = 2 kWh
- Wasmachine:
1,8 kg synthetisch op 50 °C = minder dan 1 kWh
4 kg katoen met voorwas op 90 °C = 2,5 kWh
Een week wassen voor een gezin = 10 kWh - Friteuse: 1,3 kg friet bakken = 1 kWh
- Ontvochtiger: 3 uur aan = 1 kWh
- Luchtbevochtiger: 1 uur draaien = 1 kWh
- Broodrooster: 60 sneetjes roosteren = 1 kWh
- Computer: 3 uur werken = 1 kWh
- Tosti-ijzer: 26-54 tosti’s maken = 1 kWh
- Waterkoker: 35 koppen thee zetten = 1 kWh
- Televisie (39 inch LED): 20 uur kijken = 1 kWh
- Strijkijzer: twee uur strijken = 1 kWh
Handig, toch? Zo kun je gericht keuzes maken:
Vermogen (kW) en verbruik (kWh/dag) van veelvoorkomende apparaten
| Mobiele airco, HLK-combi | 1,6-2,0 | 1 – 10 kWh/dag |
| Luchtbevochtiger (ruimte) | 0,4 | 0,4 – 1 kWh/dag |
| Luchtreiniger | 0,4 | 0,5 – 1,5 kWh/dag |
| Ventilator | 0,2-0,35 | 0,2 – 0,35 kWh/uur |
| Afzuigkap | 0,2-0,6 | 0,2-0,6 kWh/uur |
| Computer | max. 0,6 | 0,05 – 4kWh/dag |
| Broodbakmachine | 0,6-1,5 | 0,6-1,5 kWh/bak |
| Straalkachel | 0,8-1,0 | 0,8-1,0 kWh/uur |
| Was-droogcombi | 1,5-2,5 | 0,6-2,5 kWh/beurt |
| Vaatwasser | 0,8-1,5 | 0,6-1,5 kWh/beurt |
| Magnetron/grill | 0,6-2,5 | 0,6-2,5 kWh/dag |
| Diepvries (350 l) | 0,15-0,2 | 1-1,5 kWh/dag |
| Olie-radiator (mobiel) | 0,8-2,5 | 0,8-2,5 kWh/uur |
| Volledig elektrisch fornuis | 4,5-7,5 | 4,5-7,5 kWh/uur (max.) |
| Combi gas-elektra kookplaat | 1,5-4,5 | 1,5-4,5 kWh/uur (max.) |
| Voedseldroger | 0,25 | 2,5-5 kWh/beurt |
| Tosti-ijzer | 0,7-1,4 | 0,14-0,3 kWh/beurt |
| Juicer | 0,3-0,7 | 0,001-0,002 kWh/beurt |
| Broodrooster | 0,8-1,0 | 0,07-0,08 kWh/beurt |
| Koelkast (160 l) | 0,06-0,08 | 0,5-0,8 kWh/dag |
| Vriezer (205 l) | 0,1 | 0,7-1 kWh/dag |
| Stofzuiger | 1,0-2,5 | 1-2,5 kWh/uur |
| Snoerstofzuiger | 1,0-2,0 | 0,4 kWh |
| Automatische wasmachine | 1,5-2,5 | 0,6-1,8 kWh/wassen |
| Doorstroomverwarmer | 2,5-24,0 | 2,5-24 kWh/uur |
| Elektrische boiler (120 l) | 1,8-2,1 | 7-9 kWh/dag |
Hoe bespaar je op stroomverbruik?
U bespaart verrassend veel als u apparaten en lampen met energielabel A+++ in huis haalt. Maar minstens zo belangrijk: zet spullen die u niet gebruikt echt UIT — stand-bystand kost ongemerkt veel stroom. De goedkoopste energie is immers die u niet verbruikt. Met een beetje gezond verstand en slimme (regionale) keuzes verbruikt uw huishouden meteen minder — scheelt op de jaarnota!
